پروتئین چایلد دوبیس | نقش واقعی پروتئین در رشد قد و وزن کودکان

• دسته بندی: تناسب اندام / دانستنی های پزشکی

پروتئین چایلد دوبیس یک مکمل تغذیه‌ای ویژه برای کودکان است که با تمرکز بر رشد قدی کودکان، وزن گیری سالم و تقویت سیستم ایمنی کودک طراحی شده است. ترکیبات این محصول به‌گونه‌ای انتخاب شده که هم با دستگاه گوارش کودک سازگاری داشته باشد و هم جذب موثری داشته باشد. در فرمول این محصول، پروتئین با کیفیت بالا در کنار ریزمغذی‌های ضروری قرار گرفته تا بدن کودک بتواند بدون هرگونه فشار اضافی، از آن استفاده نماید. همین تعادل است که باعث می‌شود مصرف آن در طولانی‌مدت برای کودک خطری نداشته باشد.

ضرورت مصرف پروتئین در دوران کودکی

همانطور که می‌دانید، پروتئین یکی از پایه‌ای‌ترین اجزای تغذیه کودک به شمار می‌رود؛ ماده‌ای که در ساخت بافت‌ها، رشد استخوان، تقویت سیستم ایمنی و حتی تنظیم خلق‌وخو آن‌ها نیز نقش دارد. 

کودک در حال رشد، هر روز درگیر ساختن است؛ ساختن قد، توان حرکتی، تمرکز ذهنی و مقاومت بدنی. کمبود پروتئین می‌تواند این روند را کند، نامنظم یا ناتمام نماید.

در سال‌های نخستین زندگی، نیاز بدن به پروتئین بیشتر از بسیاری از دوره‌های دیگر است. این نیاز همواره از راه مصرف غذاهای روزمره به‌طور کامل تامین نمی‌شود، به‌ویژه در کودکانی که اشتهای محدودی دارند.

پروتئین چایلد دوبیس چیست و چه می‌کند؟

پروتئین چایلد دوبیس یک مکمل پودری بر پایه پروتئین وی (Whey) و پروتئین شیر بوده که به طور خاص برای نیازهای متابولیک کودکان و نوجوانان فرموله شده است. برخلاف مکمل‌های بدنسازی مخصوص بزرگسالان که ممکن است حاوی محرک‌ها یا دوزهای سنگین باشند، پروتئین چایلد دوبیس تعادلی ظریف میان کربوهیدرات و پروتئین ایجاد نموده است.

این محصول فقط برتی برای وزن گیری و چاقی نیست. هدف اصلی پروتئین چایلد دوبیس بر رشد کیفی است. یعنی به جای اینکه کودک فقط چربی انباشته کند، بافت ماهیچه‌ای و استخوانی‌اش تقویت می‌شود. 

ترکیب کربوهیدرات موجود در آن، انرژی لازم برای تحرک و بازی را فراهم می‌سازد تا پروتئین دریافتی، خرج سوخت‌وساز نشود و بتواند وظیفه اصلی‌اش یعنی ساخت بافت را نیز انجام دهد.

چرا همه پروتئین‌ها برای کودک مناسب نیستند؟

باید بدانید که بدن کودک نسخه کوچک‌شده بدن بزرگسال نیست. نیازها، ظرفیت جذب و واکنش‌های متابولیک متفاوت‌اند. برخی مکمل‌ها بیش‌ازحد سنگین‌اند، برخی ترکیبات نامتناسب دارند و بعضی دیگر فقط روی افزایش وزن تمرکز می‌کنند، نه کیفیت رشد.

پروتئین چایلد دوبیس با درک همین تفاوت‌ها ساخته شده است. هدف آن فشار آوردن به بدن کودک شما نخواهد بود؛ بلکه هدف، همراهی با روند طبیعی رشد است.

حقایق تغذیه‌ای و ترکیبات (در هر سروینگ)

با نگاهی به محتویات این محصول، ببینیم با هر پیمانه، چه میزان مواد مغذی دریافت می‌شو‌د:

مزایای مهم پروتئین مخصوص کودکان دوبیس

استفاده مداوم و منظم از پروتئین چایلد دوبیس تغییراتی ملموس در وضعیت فیزیکی و ذهنی کودک ایجاد می‌نماید که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت:

جهش رشد و تکامل استخوانی

دوران کودکی و نوجوانی، زمان طلایی برای باز بودن صفحات رشد است. پروتئین چایلد دوبیس با تامین اسیدهای آمینه ضروری (که بدن خودش نمی‌تواند بسازد)، مواد اولیه لازم برای بلند شدن قد را فراهم می‌سازد. کلسیم و ویتامین D موجود در آن نیز تضمین می‌کنند که این استخوان‌های بلند شده، تراکم و استحکام کافی را داشته باشند.

تقویت سیستم ایمنی بچه‌ها

کودکانی که پروتئین کافی از غذا دریافت نمی‌کنند، بیشتر بیمار می‌شوند. پادتن‌ها و گلبول‌های سفید به منظور عملکرد درست به پروتئین نیاز دارند. مصرف پروتئین چایلد دوبیس به ویژه در فصول سرد سال یا بازگشایی مدارس، مثل یک محافظ بوده و از تکرار سرماخوردگی‌های پی‌درپی می‌کاهد.

رفع بی‌حالی و کسالت

آیا معلم فرزندتان از عدم تمرکز یا خواب‌آلودگی او در کلاس شکایت دارد؟ افت قند خون و کمبود آهن از دلایل اصلی این موضوع هستند. کربوهیدرات‌های موجود در پروتئین چایلد دوبیس سطح قند خون را ثابت نگه داشته و ویتامین‌های گروه B موجود در آن به سوخت‌وساز انرژی در مغز کمک می‌نمایند.

طعم‌دهنده عالی برای اسموتی‌ها

یکی از سختی‌های اصلی پدران و مادران، طعم مکمل‌هاست. خوشبختانه پروتئین چایلد دوبیس در طعم‌های محبوب کودکان (مثل شکلات و وانیل) تولید می‌شود. بافت آن کاملا نرم بوده و به راحتی در شیر یا آب حل می‌شود، بدون اینکه حالت گچی یا شن‌مانند به خود بگیرد.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله مکمل پدیاشور و ریسورس جونیور: مکمل‌های غذایی بی‌نظیر برای رشد سالم کودکان را نیز مطالعه نمایید.

چطور و چقدر پروتئین مخصوص دوبیس را مصرف کنیم؟

لازم است میزان مصرف پروتئین چایلد دوبیس متناسب با سن، وزن و میزان فعالیت کودک باشد. زیاده‌روی در هیچ ماده غذایی، حتی آب هم، درست نیست. بهترین زمان مصرف این مکمل، میان‌ وعده‌ها (مثلا ساعت 10 صبح یا عصرانه) و یا بلافاصله پس از فعالیت‌های ورزشی است.

روش‌های خلاقانه سرو کردن

بسیاری از بچه‌ها اگر بفهمند چیزی مفید یا دارو به آن‌ها می‌دهیم، از خوردن آن امتناع می‌کنند. پروتئین چایلد دوبیس را می‌توانید به روش‌های زیر به آن‌ها بدهید تا راحت‌تر پذیرا باشند:

• پروتئین شیک یخی: پودر را با شیر، موز یخ‌زده و کمی کره بادام‌زمینی در مخلوط‌کن بریزید.
• پنکیک پروتئینی: یک پیمانه از پودر را به خمیر پنکیک صبحانه اضافه نمایید.
• بستنی خانگی: مخلوط پودر و شیر غلیظ را در قالب بستنی بریزید و فریز نمایید.

میزان مصرف (بر اساس سن)

باید بدانید که این مقادیر کلی هستند و مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه همواره در اولویت است.

عوارض و احتیاط‌های لازم در مصرف مکمل پروتئین دوبیس

آیا پروتئین چایلد دوبیس عوارضی هم دارد؟ در مجموع، در صورتی که کودک مشکل زمینه‌ای خاصی نداشته باشد، این محصول بی‌ضرر است. اما بنابراین باید به چند نکته توجه کنید:

عدم تحمل لاکتوز

از آنجا که پایه این محصول پروتئین شیر و وی بوده، کودکانی که به لاکتوز حساسیت شدید دارند ممکن است دچار نفخ یا دل‌پیچه شوند. در این موارد مصرف با آب به جای شیر یا استفاده از آنزیم‌های کمکی توصیه می‌شود.

مصرف آب کافی

زمانی که پروتئین دریافتی بالا می‌رود، کلیه‌ها به منظور دفع مواد زائد حاصل از متابولیسم پروتئین نیاز به آب بیشتری دارند. حتما مطمئن شوید فرزندتان در طول روز آب کافی می‌نوشد.

تداخلات

در صورتی که فرزند شما داروی خاصی مصرف می‌کند یا مشکل کلیوی یا کبدی دارد، پیش از شروع مصرف پروتئین چایلد دوبیس با پزشک مشورت نمایید.

شایان به ذکر است که این محصول جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نخواهد بود. ناهار و شام باید سر جای خود باشند و این مکمل نقش حمایت‌کننده را بازی می‌کند.

سخن پایانی

در نهایت، بدانید که دوران کودکی و نوجوانی، تنها فرصتی است که می‌توانیم سلامت جسمانی کودکان را برای یک عمر زندگی سالم بسازیم. پروتئین چایلد دوبیس یک مکمل قوی و بی‌خطر برای کودکان است. برای خرید لیکو آپ کلیک کنید.

با انتخاب پروتئین چایلد دوبیس، شما نگرانی‌های مربوط به کمبودهای تغذیه‌ای را کنار می‌گذارید و بر لذت بردن از دوران رشد فرزندتان تمرکز می‌کنید. به یاد داشته باشید، با مصرف پروتئین چایلد دوبیس در روزهایی که کودک بدغذایی می‌کند، مواد مهمی به بدنش رسیده است.

سوالات متداول 

پروتئین چایلد دوبیس چیست؟

پروتئین چایلد دوبیس مکملی تخصصی برای کودکانی بوده که در سن رشد قرار دارند و دریافت پروتئین روزانه آن‌ها از راه تغذیه معمول کامل نمی‌شود. این مکمل با ترکیب متعادل پروتئین و ریزمغذی‌های ضروری، به رشد قدی طبیعی، افزایش وزن سالم و حفظ انرژی روزانه کودک کمک می‌نماید.

آیا پروتئین چایلد دوبیس باعث بلوغ زودرس می‌شود؟

خیر، این محصول فاقد هورمون بوده و فقط حاوی مواد مغذی (پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین) می‌باشد. هیچ سند علمی مبنی بر ارتباط پروتئین وی سالم با بلوغ زودرس وجود ندارد.

اگر کودک ورزش نکند هم می‌تواند از این پودر استفاده کند؟ 

بله، اما دوز مصرفی باید کمتر باشد. کودکان فعال نیاز بیشتری دارند، اما کودکان کم‌تحرک هم برای رشد ارگان‌ها و قد به پروتئین نیاز دارند، فقط مراقب باشید کالری دریافتی بیش از حد نباشد که منجر به اضافه وزن شود.

تفاوت این محصول با گینر چیست؟ 

گینرها اغلب درصد شکر و کربوهیدرات بسیار بالاتری دارند و برای افزایش وزن سریع (و گاهی چربی) طراحی شده‌اند. اما پروتئین چایلد دوبیس نسبت پروتئین به کربوهیدرات متعادل‌تری دارد که بر رشد عضلانی و قدی تمرکز دارد، نه فقط بالا بردن عقربه ترازو.

چه مدت طول می‌کشد تا اثرات مصرف مشخص شود؟ 

تغذیه یک فرآیند تدریجی است. اغلب با مصرف مداوم به مدت 4 تا 8 هفته، تغییرات در سطح انرژی، اشتها و پس از آن در وزن و قد (در درازمدت) قابل مشاهده خواهد بود.

منبع: doobis